Olej kokosowy w kosmetyce możesz stosować w postaci gotowych produktów lub w postaci naturalnej. Olej kokosowy na skórę bywa używany zamiast kremu do twarzy lub jako balsam po kąpieli. Po naniesieniu na wacik zwilżony wodą sprawdza się też jako środek do demakijażu. Olej kokosowy na włosy wykorzystuje się do zabiegu olejowania Nierzadko słyszę od ludzi, jak po zastosowaniu oleju kokosowego ich stopy nabrały cudownego wyglądu. Aby pomóc zwalczyć łupież i poprawić wygląd swoich włosów, olej stosuj na skórę głowy i wmasowuj go w nią. Wcieraj dokładnie. Niech olej przez pewien czas, co najmniej przez 15 minut, wsiąka w skórę głowy i we włosy, im Olejek Kumkumadi jest unikalnym, wysokowartościowym olejkiem do pielęgnacji skóry twarzy, szyi i dekoltu. Działanie oleju opiera się na znakomicie dobranej kompozycji ziół. Olejek ajurwedyjski stosowany w przypadku pryszczy, skaz, blizn i zmarszczek. Rozjaśnia i dodaje blasku skórze. Do stosowania na skórę całego ciała. Pojemność olej kokosowy; kwasy omega-3. Easy Tattoo krem ochronny do opalania – wybór redakcji. To stosunkowo niedrogi krem z filtrem do tatuażu, a spośród innych produktów w naszym rankingu wyróżnia się wyjątkowym sposobem aplikacji. Kosmetyk w sztyfcie wystarczy nanieść na tatuaż, podobnie jak robi się to chociażby z dezodorantem. a konkretnie olej kokosowy. Olej kokosowy może być słusznie nazywany najpotężniejszym superpokarmem na świecie. Dla wielu ludzi może to być szok, ponieważ tłuszcze gene-ralnie nie są uważane za superżywność. Często postrzega się je jako niepożądane składniki, które powinniśmy ograniczać w na-szej diecie. Olejek z Kurkumą na Allegro.pl - Zróżnicowany zbiór ofert, najlepsze ceny i promocje. kurkuma. 86, 75 OLEJ OLEJEK LAUROWY Z KURKUMĄ 30 ml. od. Super Olej kokosowy na skórę twarzy doskonale nadaje się do pielęgnacji cery suchej, atopowej oraz dojrzałej. Przede wszystkim ma on właściwości odżywcze i natłuszczające. Posiadaczki suchej skóry mogą sięgnąć zarówno po krem z dodatkiem tego składnika, jak i stosować go samodzielnie na twarz – szczególne w mroźne dni. Niewątpliwą zaletą oleju kokosowego jest jego przydatność do smażenia. Nasycone kwasy tłuszczowe ulegają wolno degradacji. Stąd olej kokosowy (szczególnie rafinowany, ze względu na wysoką temperaturę dymienia) również wolno ulega niekorzystnym przemianom podczas procesów obróbki termicznej. Do smażenia krótkiego można W naszej ofercie można znaleźć zarówno wersje nierafinowane, jak i rafinowane, dostępne w różnych pojemnościach. Proponujemy produkty ekologiczne, tłoczone na zimno, które są bogate w cenne składniki. Sprawdź ️ oleje kokosowe z apteki Nowafarmacja.pl ☑️ Skuteczne, najlepsze oleje kokosowe w dobrych cenach. ☎️ Zachęcamy Najlepszy krem do rąk na zimę to dla mnie zdecydowanie naturalny olej kokosowy. Do kolejnego przeczytania! E. *Olej rafinowany powstaje przez tłoczenie i rozgrzanie twardego miąższu orzechów palmy kokosowej. Jest najczęściej spotykany w naszych sklepach. Trudniej dostępny i znacznie droższy jest olej nierafinowany – tłoczony na wl0fe. W ostatnich latach olej kokosowy robi prawdziwą furorę. Rekomendowany jest jako tłuszcz idealny do smażenia i wypieków oraz uniwersalny kosmetyk, którym można pielęgnować skórę całego ciała oraz włosy. Osoby próbujące schudnąć piją nawet kawę z olejem kokosowym. Jakie właściwości ma olej kokosowy, kiedy warto go stosować, a kiedy zachować do tej mody zdrowy dystans? Olej kokosowy jest otrzymywany z miąższu orzechów kokosowych. W rejonach naturalnego występowania palmy kokosowej, szczególnie w Azji południowo-wschodniej, od wieków był stosowany przez kobiety jako kosmetyk do pielęgnacji skóry i włosów. W Polsce w sprzedaży dostępne są jego dwa podstawowe warianty: olej kokosowy nierafinowany (tłoczony na zimno) olej kokosowy rafinowany W procesie rafinacji olej poddawany jest działaniu wysokiej temperatury oraz substancji chemicznych, w rezultacie czego otrzymany produkt jest bardziej trwały i może być dłużej przechowywany. Jednocześnie pod wpływem rafinacji olej zmienia swoje właściwości: jest bardziej przezroczysty oraz traci charakterystyczny, kokosowy zapach. Olej kokosowy wyróżnia się dużą zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych, szczególnie kwasu laurynowego. Dlatego też, co nietypowe dla olei roślinnych, w temperaturze pokojowej ma postać stałą. Delikatnie podgrzany zmienia swoją konsystencję na kokosowy jako kosmetyk Olej kokosowy bywa stosowany samodzielnie na skórę i włosy, ale często jest też jednym ze składników kremów do twarzy, balsamów do ciała i odżywek do włosów. O ile to drugie zastosowanie nie buzi wątpliwości dermatologów i znawców chemii kosmetycznej, o tyle to pierwsze – pielęgnacja czystym olejem kokosowym, jest mocno kontrowersyjne. Opisany powyżej olej kokosowy, kupowany w mniejszych lub większych opakowaniach w sklepach spożywczych, ze zdrową żywnością czy przez Internet, rafinowany lub nierafinowany, ekologiczny lub „zwykły” to produkt spożywczy, nie kosmetyk. A to ma swoje konsekwencje. Fakt, że coś jest dopuszczone do spożywania (na oleju kokosowym można np. smażyć i dodawać go do wypieków) nie oznacza automatycznie, że jest korzystne i bezpieczne dla skóry. Mimo że wydaje się, że jak coś jest bezpieczne od wewnątrz, to sprawdzi się również stosowane na zewnątrz. Kosmetyk zanim znajdzie się na sklepowej półce przechodzi długą drogę oceny jego bezpieczeństwa. W ocenie tej bierze się pod uwaga zarówno bezpieczeństwo zastosowanych składników, jak i gotowego produktu. Kosmetyk musi być odpowiednio zabezpieczony, by nie rozwijały się w nim drobnoustroje, musi też być właściwie (zgodnie z wymogami prawa) opakowany i opisany. Produkt spożywczy musi spełniać kryteria ustalone dla żywności, a one nie są tożsame z normami kosmetycznymi. Co więcej, olej jednego producenta może mieć zupełnie inną zawartość składników, które mogą ewentualnie być korzystne dla skóry niż teoretyczne taki sam olej drugiego producenta. Inne właściwości będzie miał olej pozyskiwany ze świeżej kopry, inne z suszonej, a jeszcze inne ekstrahowany chemicznie. Dlatego nie można mówić ogólnie o właściwościach pielęgnacyjnych oleju kokosowego nie precyzując, o który konkretnie olej chodzi. Oczywiście olej kokosowy bywa też składnikiem kosmetyków – odżywek do włosów, balsamów do ciała, kremów do twarzy. W kosmetykach pełni funkcję emolientu, składnika, który zmiękcza i nawilża skórę lub włosy. Jako składnik kosmetyczny podlega już jednak ocenie bezpieczeństwa i musi spełniać określone przez prawo olej kokosowy nawilża? Entuzjaści oleju kokosowego aplikowanego na skórę chwalą jego właściwości nawilżające. W internecie, gdzie produkt ten ma tak dobrą sławę, niemało jest też głosów, że kokosowy wcale nie nawilża, a wręcz przesusza, zarówno skórę jak i włosy. Czy tłusty olej może mieć działanie przesuszające? Na czym też miałoby polegać jego nawilżania? Nawilżające działanie olejów, w tym też kokosowego, opiera się na tworzeniu na skórze tłustej warstwy okluzyjnej. Jest to powłoka, która pozostaje po nałożeniu kosmetyku – ma za zadanie ograniczać odparowywanie wody z naskórka, dzięki czemu skóra nie ulega przesuszeniu. W przeprowadzonych badaniach skuteczność oleju kokosowego w hamowaniu utraty wody ze skóry właściwej jest porównywalna do działania parafiny. Jednak, w odróżnieniu od parafiny, która jest dla skóry zupełnie obojętna, olej kokosowy ma powinowactwo do lipidów skóry. Co to znaczy? Tłuszcze rozpuszczają się w tłuszczach i na tej zasadzie olej kokosowy może usuwać ze skóry naturalnie występujące w niej lipidy. W efekcie dochodzi do rozszczelnienia bariery skórnej i następuje zwiększona przeznaskórkowa utrata wody – skóra się przesusza. Zjawisko to występuje przy częstej aplikacji olejów roślinnych (nie tylko oleju kokosowego) na skórę. Efekt ten znany jest np. masażystom, którzy na co dzień wielokrotnie nakładają olejki na skórę dłoni, a pocieranie skóry (masowanie) przyspiesza proces usuwania własnej warstewki tłuszczowej. Olej kokosowy jako składnik kremów i balsamów O ile olej kokosowy nałożony bezpośrednio na skórę może usuwać z niej naturalną warstwę lipidów, o tyle ryzyko takie nie występuje w przypadku oleju zemulgowanego, czyli połączonego z innymi składnikami w produkcie kosmetycznym. Dlatego kosmetyki zawierające olej kokosowy nie niosą ze sobą ryzyka przesuszania skóry, mają natomiast szereg pozytywnych właściwości: jest emolientem, który chroni barierę skórną przed nadmierną utratą wody zawiera witaminy E i K – ma właściwości przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe dzięki zawartości kwasu laurynowego i mirystynowego ma działanie przeciwdrobnoustrojowe Czy olej kokosowy chroni przed słońcem? Właściwości przeciwsłoneczne oleju kokosowego są znikome. Wydaje się, ze największą jego wartością w kosmetykach słonecznych jest zapach, jednoznacznie kojarzący się z wakacjami i odpoczynkiem. Z tego powodu olej kokosowy nigdy nie jest surowcem odpowiedzialnym za ochronę przed słońcem w kosmetykach z SPF dla czystego, nierafinowanego oleju kokosowego wynosi około ta jest szacunkowa i może się znacznie różnić w zależności od pochodzenia danego oleju czy nawet partii produkcyjnej. Dodatek oleju kokosowego może poprawić właściwości nawilżające produktu do opalania, ale sam olej nie jest skuteczny jako ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV. Olej kokosowy w kuchni Olej kokosowy bywa nazywany najzdrowszym tłuszczem świata, a jednocześnie wiadomo, że jest źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych, które zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne, kwestionują rzekome zdrowotne właściwości oleju z kokosa. Co warto o nim wiedzieć, jeśli planujemy zastąpić nim olej rzepakowy lub oliwę? Olej kokosowy jest dobrym źródłem średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które są łatwo przyswajane przez organizm. Trafiają prosto do krwioobiegu i są wykorzystywane jako źródło energii. Produkty zawierające ten rodzaj kwasów tłuszczowych są przydatne w żywieniu pacjentów w stanach chorobowych, u których jest upośledzone wchłanianie tłuszczu, np. w niewydolności trzustki, zapaleniu trzustki czy chorobie Leśniowskiego-Crohna. Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe łatwo się trawią i nie obciążają układu pokarmowego. Jednak człowiek potrzebuje przede wszystkim długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, np. by budować struktury błon komórkowych. Kwasów z oleju kokosowego do tego nie wykorzysta, są tylko źródłem energii. Olej kokosowy = kwasy tłuszczowe nasycone Ponad 90 proc. kwasów tłuszczowych zawartych w oleju kokosowym to kwasy nasycone. Takie same jak te znajdujące się w tłustym mięsie oraz tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, których zgodnie z zasadami racjonalnego odżywiania powinniśmy unikać. W oleju kokosowym jest więcej nasyconych kwasów tłuszczowych niż w smalcu. A te spożywane w nadmiarze podwyższają poziom cholesterolu, szczególnie tego „złego”. To w efekcie może skończyć się chorobami układu krążenia. Olej koksowy jest powszechnie wykorzystywane na Wschodzie, gdzie również podkreślane są jego prozdrowotne właściwości, takie chociażby jak działanie przeciwmiażdżycowe i przeciwzakrzepowe. Dlaczego miałby nie sprawdzić się w Europie? Dietetycy podkreślają, że cywilizacje wschodnie prowadzą zupełnie inny styl życia niż społeczeństwa zachodnie oraz zupełnie inny sposób odżywiania się. Nie można wybiórczo podchodzić do właściwości oleju kokosowego, bo jego ewentualny wpływ na zdrowie to wypadowa wielu czynników. Dlatego nie ma co się łudzić, że wystarczy zmienić rodzimy olej rzepakowy na egzotyczny kokosowy, by cieszyć się długowiecznością w dobrym kokosowy polecany jest do smażenia potraw. I faktycznie, tłuszcz ten ma wysoki punkt dymienia. Można go rozgrzać do temperatury nawet 220 stopniu bez ryzyka przypaleń i wydzielania się związków z olejem kokosowym? Niestety olej kokosowy nie jest produktem sprzyjającym odchudzaniu. Jak każdy tłuszcz jest bardzo kaloryczny, a kalorie to kalorie – spożywane w nadmiarze prowadzą do dodatniego bilansu energetycznego i do przyrostu masy ciała (organizm magazynuje to, czego na bieżąco nie jest w stanie wykorzystać). Praktykowana przez niektórych kawa z olejem kokosowym to element diety ketogenicznej, w której jako źródło energii eliminuje się węglowodany, zastępując je tłuszczami. Utrata masy ciała na takiej diecie nie wynika z faktu, że to olej kokosowy odchudza, ale z faktu przestawienia całego metabolizmu ze spalania węglowodanów na spalanie tkanki tłuszczowej. Dieta ketogeniczna faktycznie może być skuteczna, przy czym do jej stosowania niekoeniczny jest olej kokosowy, moga być inne tłuszcze, ale na pewno nie jest ona zalecana jako zdrowy sposób odżywiania i odchudzania. Prowadzi do zakwaszenia organizmu, obciąża nerki, po powrocie do spożywania węglowodanów często następuje efekt jo-jo. Maseczka z kurkumy - właściwości, efekty, przepisy Lucas Marulier/Unsplash Opublikowano: 07:17Aktualizacja: 09:24 Domowa maseczka z miodu i kurkumy daje bardzo dobre efekty. Ma działanie rozjaśniające i przeciwzapalne, dlatego polecana jest osobom, które borykają się przebarwieniami i trądzikiem. Można ją także stosować na włosy. Z tego artykułu dowiesz się, jak zrobić maseczkę z kurkumy, jak długo trzymać ją na twarzy i jak poprawnie ją zmyć. Co to jest kurkuma?Kurkuma na twarz – jakie ma właściwości?Kurkuma na włosy – jakie daje rezultaty?Maseczka z kurkumy – efektyMaseczka z kurkumy na przebarwienia i owłosienieMaseczka z kurkumy – przepis. Jak zrobić, ile trzymać i jak zmyć? Co to jest kurkuma? Kurkuma wywodzi się z Azji. Powstaje z kłączy ostryżu długiego. Jako przyprawa jest stosowana w kuchni azjatyckiej już od około 700 roku Ma bardzo charakterystyczną intensywnie żółtą barwę i z tego względu często nazywana jest szafranem indyjskim. W kurkumie występuje wiele witamin. Warto wśród nich wymienić witaminy z grupy B (tiamina, niacyna, ryboflawina, kwas foliowy witamina B6), witaminę E oraz K. Ta przyprawa jest również bogata w składniki mineralne (żelazo, cynk, potas, fosfor, magnez, sód). Prozdrowotne działanie kurkumy wynika stąd, że znajduje się w niej kurkumina. Jest to środek o silnych właściwościach przeciwzapalnych, przeciwnowotworowych i antyoksydacyjnych. Z tego powodu kurkuma jest od wieków stosowana w medycynie tradycyjnej i ajurwedyjskiej. Kurkuma na twarz – jakie ma właściwości? Kurkuma ma działanie antyseptyczne, przeciwbakteryjne i antyoksydacyjne. Właśnie z tego względu często wykorzystuje się ją w pielęgnacji twarzy. Może pomóc w niwelowaniu zmian trądzikowych oraz blizn po nich. Jest remedium na suchą skórę, na cienie pod oczami oraz na zmiany łuszczycowe. Ma w sobie duże ilości antyoksydantów i dzięki temu opóźnia procesy starzenia się skóry. Jej działanie przeciwzapalne wynika z obecności lotnego oleju oraz żółto-pomarańczowego pigmentu, czyli kurkuminy. Ten składnik jest bardzo silnym przeciwutleniaczem i w przeciwieństwie do leków o takich właściwościach, nie wywołuje skutków ubocznych. Kurkumina jest często wykorzystywana w medycynie naturalnej. Wykazuje działanie niwelujące przebarwienia skórne. Kurkuma jest używana nie tylko jako składnik maseczki na twarz, ale również w leczeniu infekcji oczu, oparzeń, ugryzień, oraz schorzeń układu pokarmowego. W przestrzeni zakupowej HelloZdrowie znajdziesz produkty polecane przez naszą redakcję: Beauty OnlyBio Fitosterol, szampon do włosów przetłuszczających się z olejem ze słonecznika, tuba, 200ml 19,00 zł Zdrowie intymne i seks, Odporność, Good Aging, Energia, Beauty Wimin Zestaw z SOS PMS, 30 saszetek 139,00 zł Beauty Vianek, Normalizujący szampon do włosów normalnych i przetłuszczających się, 300ml 25,00 zł Beauty Naturell Beta-Karoten + E, 60 tabletek 12,99 zł Beauty Miya Cosmetics My Wonder Balm Call Me Later, regenerująco-odżywczy krem do twarzy z masłem shea, 75ml 29,90 zł Maseczka z kurkumy na trądzik pospolity – jak działa? Maseczka z kurkumy pozwoli ci pozbyć się niechcianych zmian trądzikowych. Maseczka z dodatkiem tego składnika ogranicza wytwarzanie sebum i reguluje pracę gruczołów łojowych. Jest to niezwykle ważne, ponieważ to właśnie nadmiar łoju prowadzi do powstawania albo do nasilenia się zmian trądzikowych. Kurkumina zwalcza stany zapalne, które są już widoczne na skórze i pozwala zmniejszyć ilość pojawiających się na niej bakterii. Kurkuma na trądzik różowaty – czy pomaga? Trądzik różowaty objawia się charakterystycznym zaczerwienieniem, które występuje zazwyczaj na policzkach. Czasami atakuje również inne obszary takie jak na przykład czoło, brodę, uszy, a nawet klatkę piersiową. Na częściach ciała zaatakowanych przez trądzik różowaty mogą pojawiać się też wypryski. Odpowiednia dieta może być bardzo pomocna w zwalczaniu tej dolegliwości. Warto sięgać po takie produkty spożywcze jak na przykład: olej kokosowy, łosoś, miód, olejek lawendowy, ogórek, aloes zwyczajny, zielona herbata, lukrecja, czy właśnie kurkuma. Ten ostatni wymieniony składniki wykazuje silne właściwości przeciwzapalne, dzięki temu zmniejsza natężenie zmian związanych z trądzikiem różowatym. Maseczka z kurkumy na zmarszczki – czy jest skuteczna? Kurkuma ma bardzo silne właściwości antyoksydacyjne. Jest porównywana pod tym względem do witaminy C i E. Zmniejsza oksydacyjne uszkodzenia tkanek. To wszystko sprawia, że korzystnie wpływa na stan skóry, również dojrzałej. Kurkuma zmniejsza widoczność zmarszczek i wygładza nierówności na skórze. Dodatkowo znajdujące się w niej antyoksydanty spowalniają procesy starzenia się skóry. Kurkuma na włosy – jakie daje rezultaty? Kurkuma wzmacnia, rozświetla oraz odświeża skórę głowy. Jest skutecznym środkiem do walki z łupieżem oraz z przetłuszczającą się skórą głowy. Kurkuma przyspiesza porost włosów, zmniejsza ich wypadanie oraz sprawia, że włosy mają ładniejszy, bardziej żółty odcień. Ta ostatnia właściwość będzie szczególnie doceniona przez kobiety o brązowych włosach. Dzięki temu, że kurkuma ma właściwości przeciwzapalne i przeciwgrzybicze, to działa przeciwłupieżowo oraz zmniejsza przetłuszczanie się skóry głowy. Możesz ją nakładać bezpośrednio na włosy, spożywać w tabletkach jako suplement diety albo dodawać do ulubionych potraw w postaci przyprawy. Jeżeli chcesz zrobić domową maseczkę na włosy z kurkumy, to połącz ją z ziołami, olejem z oliwek albo kokosowym. Pozostaw na 15 minut, a następnie zmyj łagodnym szamponem. Maseczka z kurkumy pomaga w: zmniejszeniu zmian trądzikowych i blizn po nich, rozjaśnieniu cieni pod oczami, lepszym nawilżeniu suchej skóry, zniwelowaniu przebarwień, zmniejszeniu zaczerwienień przy trądziku różowatym. Jej działanie na włosy to: zwalczanie łupieżu, zmniejszenie przetłuszczania się skóry głowy, przyspieszenie porostu włosów, nadanie im cieplejszego odcienia. Unikatowe właściwości kurkumy sprawiają, że maseczka z kurkumy na twarz jest często wykorzystywana w kosmetyce. Dzięki niej cera jest wygładzona, rozświetlona, a przebarwienia i zmiany trądzikowe zniwelowane. Maseczka z kurkumy na przebarwienia i owłosienie Maseczka z kurkumy jest bardzo skutecznym remedium na przebarwienia. W przeciwieństwie do kwasów oraz innych chemicznych preparatów na przebarwienia kurkuma nie powoduje skutków ubocznych. W dodatku w połączeniu z ekstraktem z liści gorzkiego melona daje bardzo skuteczne efekty depigmentacyjne. Najlepiej działa w przypadku przebarwień posłonecznych. Maseczka z kurkumy – przepis. Jak zrobić, ile trzymać i jak zmyć? Do wykonania najprostszej maseczki z kurkumy będą Ci potrzebne: jedna łyżeczka kurkumy, jedna łyżeczka dobrej jakości miodu, jedna łyżeczka jogurtu naturalnego. Wszystkie składniki włóż do miseczki i dokładnie ze sobą wymieszaj. Maska powinna być na tyle gęsta, aby nie spływała Ci z twarzy. Przygotowaną miksturę rozprowadź starannie na twarzy. Zostaw na 15 do 20 minut. Maska z kurkumy powinna na niej zaschnąć. Podobnie jak maseczka z zielonej glinki. Do jej zmycia wystarczy ci chłodna woda. Na koniec osusz delikatnie twarz ręcznikiem. Taką maseczkę możesz stosować nawet codziennie. Jest to podstawowy przepis na maseczkę z kurkumy. Możesz do niej dodać też inne składniki takie jak na przykład cynamon, czy mleko, w zależności od potrzeb twojej skóry. Maseczka z kurkumy i sody Ta maseczka z kurkumy może być stosowana pod oczy. Zniweluje cienie i worki pod nimi. Wystarczy, że połączysz ze sobą: łyżeczkę sody, pół łyżeczki kurkumy, kilka kropli cytryny oraz trochę soku wyciśniętego z ananasa. Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać. Tak przygotowaną maseczkę z kurkumy trzeba nałożyć ostrożnie pod oczy. Pozostawić na około 15 minut, a następnie delikatnie zmyć. Maksymalny czas trzymania maseczki to 20 minut. Jeżeli masz wrażliwą skórę pod oczami, to nie dodawaj do maseczki soku z cytryny, ponieważ może cię on podrażnić. Źródła: Engler-Jastrzębska, C. Musiał, A. Kamm, Metody niwelowania hiperpigmentacji skóry w świetle nowych doniesień naukowych, Kosmetologia Estetyczna 5 / 2019 / vol. 8. Dostęp: Sikora-Polaczek, A. Bielak-Żmijewska, E. Sikora, Molekularne i komórkowe mechanizmy działania kurkuminy — dobroczynny wpływ na organizm. Dostęp: Zaman, N. Akhtar, Effect of Turmeric (Curcuma longa Zingiberaceae) Extract Cream on Human Skin Sebum Secretion, Tropical Journal of Pharmaceutical Research October 2013; 12 (5): 665-669. Dostęp: Alschuler, Turmeric (Curcuma longa) An Overview of the Researchand Clinical Indications. Dostęp: Zobacz także Marlena Kopacz Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) jest w pełni naturalnym środkiem, który pomaga wyczyścić dosłownie wszystko w domu o wiele skuteczniej niż konwencjonalne (i droższe) środki czyszczące. Soda jest stosowana jako lek, pomaga także wybielić zęby w 3 minuty, ale może posłużyć także, aby poprawić urodę. Niby naturalna rzecz ale zdarzały się informację o nadwrażliwościach, każda skóra jest unikatowa, proponowałbym zacząć od dawek o 50% mniejszych. Należy bacznie obserwować reakcję skóry na poniższe kombinacje. Jeżeli nie ma negatywnych odczynów, można spróbować zastosować dawki 1:1. Jeden podstawowy warunek – nie możesz mieć uczulenia na poniższe składniki. Soda oczyszczona: fizyczne kontra chemiczne złuszczanie Skóra jest największym organem ciała człowieka i odnawia się na bieżąco. Stare komórki naskórka obumierając łuszczą się, aby na ich miejsce powstały nowe. Eksfoliacja ułatwia ten proces. Dobry środek złuszczający musi być na tyle skuteczny, aby usunąć stare komórki, ale nie tak ostry, żeby nie szkodził nowym. Chociaż istnieje wiele różnych peelingów na rynku, można podzielić je na dwie kategorie: Peelingi chemiczne- to zabiegi za pomocą hydroksykwasów, których celem jest złuszczenie martwego naskórka i wygładzenie skóry. Substancje przenikają w głąb skóry i mają wpływ na przebudowę kolagenu i elastyny, które są czynnikami podporowymi w skórze. Peelingi fizyczne, które polegają na fizycznym tarciu cząstek, które ścierają martwy naskórek. Jest to także zabieg, który łatwo można przygotować domowymi metodami. Soda należy do kategorii peelingów złuszczających fizycznych. Działa ona przez fizyczne usunięcie warstwy wierzchniej naskórka, na skutek tarcia cząstek mieszaniny. Soda jest szczególnie skuteczna przez to, że ma postać proszku i dobrze sobie radzi w usuwaniu martwego naskórka, nie powodując nadmiernego podrażnienia. Twoja twarz posiada miejsca, które sugerują, problemy zdrowotne Jak używać sody oczyszczonej Soda oczyszczona jest tak uniwersalna, że można jej używać zarówno jako codzienny środek czyszczący, jako peeling lub nawet jako maskę. Soda oczyszczona do mycia twarzy Sodę może być stosowana jako środek do mycia twarzy w celu usunięcia martwych komórek naskórka lub zanieczyszczeń. Pomaga to odblokowywać pory i zapobiega trądzikowi. Aby oczyścić twarz sodą należy nasypać jej trochę na dłoń i dodać kilka kropel ciepłej wody i mieszać w celu utworzenia pasty. Stosunek dwóch części sody do jednej części wody działa najlepiej. Należy zwilżyć twarz ciepłą wodą, a następnie delikatnie, opuszkami palców nanosić pastę na twarz, delikatnie masować, następnie dokładnie spłukać. Soda oczyszczona i olej kokosowy Olej kokosowy to naturalny krem nawilżający do skóry. Pomaga zmiękczyć skórę i jest szczególnie korzystny dla skóry suchej. Może również pomóc w leczeniu egzemy ze względu na właściwości przeciwzapalne. Pasta z sody oczyszczonej i oleju kokosowego sprawia, że jest to naturalny i delikatny eksfoliator na twarz. Dla skóry wrażliwej należy stosować go w stosunku 2: 1, 2 części oleju kokosowego do 1 części sody). Jeśli skóra nie jest wrażliwa, można stosować w stosunku 1: 1. Wystarczy wymieszać składniki razem i nałożyć na skórę, mokrą lub suchą. Można zostawić jako maskę na kilka minut dla jeszcze głębszego leczenia kondycjonującego, albo po prostu zmyć ciepłą wodą za pomocą delikatnych ruchów okrężnych. Maska z sody oczyszczonej i cytryny Połączenie sody i cytryny jest potężną mieszaniną alkalizującą ciało, ale tą kombinację można również zastosować na twarz! Cytryny są bogate w witaminę C i kwas cytrynowy, które w naturalny sposób dezynfekują skórę i usuwają nadmiar sebum. Naturalny kwas delikatnie złuszcza i oczyszcza tłustą skórę, pozostawiając ją stonowaną i gładką. Płynny sok cytrynowy może zapobiegać gromadzeniu się zanieczyszczeń i je usuwać, co powoduje, że skóra staję się napięta i mniej skłonna do wyprysków. Sok z cytryny jest jednym z najlepszych naturalnych środków, który radzi sobie z plamami starczymi i hiperpigmentacją. Aby wykonać maskę należy połączyć 2 łyżki sody oczyszczonej, 1/4 szklanki soku z cytryny i 2 łyżki ksylitolu . Mieszać, aż składniki się połączą, a następnie zastosować peeling na wilgotną, świeżo oczyszczoną skórę. Delikatnie masować skórę palcami, koncentrując się na suchych plamach lub obszarach problemowych. Trzymać maskę na twarzy przez 10 minut, a następnie spłukać letnią wodą. Ewentualnie można dodać świeżego soku z cytryny do mieszaniny z sody oczyszczonej, aby utworzyć maskę, która pomoże rozjaśnić i napiąć skórę. Można również eksperymentować z maską z kurkumy– dla świecącej skóry. Złuszczanie za pomocą sody oczyszczonej Innym sposobem jest delikatne „polerowanie” twarzy, okrężnymi ruchami, samą sodą. Przed użyciem zwilżyć twarz ciepłą wodą. Alternatywnie można zrobić delikatną pastę (równe części sody oczyszczonej i wody), a następnie dodać niewielką ilość zmielonego owsa. Pastę nakładać na twarz opuszkami palców, następnie delikatnie okrężnymi ruchami wmasować. Ten przepis może również pomóc w pozbyciu się cieni pod oczami – delikatnie nakładać omijając oczy. Twoja skóra będzie wyglądać świeżo i jak nowa. Jeśli masz podpuchnięte oczy można także spróbować tych naturalnych sposobów. Leczenie trądziku sodą oczyszczoną Sody stanowi doskonałą bazę do leczenia trądziku, szczególnie w połączeniu z innym cudem natury – oczarem wirginijskim! Kombinacja tych dwóch składników łagodzą i leczą plamy, a także zmniejszają zaskórniki i pory. Płyn do demakijażu z sody oczyszczonej Aby wykonać tą recepturę, należy zamiast wody, z przepisu powyżej, dodać oliwy z oliwek (która jest jedną z najlepszych olejów do skóry )- daje skuteczne i niedrażniące rezultaty oczyszczające twarz z makijażu. Wystarczy nałożyć mieszaninę na wacik i delikatnie zmywać makijaż. Jak usunąć pryszcze i wągry ? 10 domowych sposobów na niedoskonałości skóry Środki ostrożności Chociaż wiele osób sugeruje, że po zastosowaniu sody oczyszczonej na twarz, ich skóra wygląda młodziej, są też osoby, które zgłaszają, że doznali skutków ubocznych ze stosowania tego popularnego środka. Z tego powodu warto zachować ostrożność podczas korzystania z sody oczyszczonej i zdawać sobie sprawę z potencjalnych problemów. Soda jest skutecznym środkiem złuszczającym i oczyszczającym twarz, ze względu na ogromną liczbę małych, ale ściernych cząstek. Soda oczyszczona (wodorowęglan sodu) ma właściwości bardzo zasadowe, a skóra ludzka jest naturalnie kwaśna. Wiele kosmetyków złuszczających i oczyszczających, dostępnych na rynku, mają właściwości alkaliczne – i dla wielu ludzi nie stanowi to problemu. Soda oczyszczona – częste działania niepożądane Jeśli występują jakiekolwiek nietypowe objawy niepożądane, należy przerwać stosowanie sody. Często zgłaszane objawy to: mrowienie, swędzenie, pieczenie lub ogólna bolesność skóry. Niektórzy stwierdzili, że ich skóra jest wysuszona przy użyciu sody lub bardziej podatna na podrażnienia. Co robić? Jeśli mamy skórę podatną na podrażnienia, należy przed użyciem sody zrobić na skórze mała próbkę testową, aby wykluczyć działania niepożądane. Jeśli wystąpi którykolwiek z objawów wymienionych powyżej (lub inne nietypowe objawy), należy przerwać stosowanie sody oczyszczonej. Niektóre osoby z wrażliwą skórą tolerują sodę, ale nie można jej używać jako maskę na twarz, ponieważ bardzo wysusza skórę. Inni sugerują, aby wymieszać sodę z wodą destylowaną. Na terenach, gdzie woda z kranu nie jest oczyszczana, prawdopodobnie nie jest to problemem. Jeśli jednak mieszkamy w miejscach, gdzie woda jest oczyszczana za pomocą środków chemicznych, takich jak chlor lub fluor, lepiej użyć alternatywnego źródła wody, aby zapobiec reakcji chemicznych zachodzących w mieszaninie, które mogą powodować problemy ze skórą. Jeśli mamy wrażliwą skórę i czujemy, że soda oczyszczona nadmiernie wysusza skórę, lepiej zastosować dobry krem nawilżający bezpośrednio po zabiegu. Inne zabiegi naturalne dla skóry Istnieje wiele innych naturalnych alternatyw dla sody oczyszczonej, które warto wziąć pod uwagę: Maseczka z kurkumy Maseczka z kurkumy jest stosowana w całej Azji od wieków. Jest ona znana w chińskich i indyjskich tradycjach i jest elementem ajurwedyjskiego systemu medycznego. Maseczka jest bardzo łatwa do wykonania. Potrzebne składniki: 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka miodu ekologicznego i 1 łyżeczka mleka (lub jogurtu naturalnego). Opcjonalnie można dodać 1 łyżeczkę soku z cytryny (aby rozjaśnić cerę), albo kilka kropel olejku z drzewa herbacianego-jeśli mamy cerę trądzikową. Ocet jabłkowy (ACV) Ocet jabłkowy (ACV) ma niesamowite korzyści dla zdrowia i można go używać w leczeniu chorób skóry, takich jak plamy starcze, trądzik, pryszcze, jak również innych choroby skóry. Aloes Potencjał nawilżający aloesu pozostawia skórę dobrze nawodnioną. Przeciwutleniacze rośliny zawierają witaminy E i C oraz beta-karoten, który zwalcza wolne rodniki w organizmie i odwraca proces starzenia się skóry.