1. Śmietanę łączymy z musztardą ,obraną i startą na tarce o dużych oczkach marchewką oraz przyprawami. 2. Kurczaka myjemy , osuszamy , układamy w blaszce do pieczenia , posypujemy obficie solą i pieprzem cytrynowym-wcieramy w mięso. 3. Kurczaka polewamy sosem - wkładamy do piekarnika nagrzanego do 180st. pieczemy ok 45 min , co Jajko wbij do miski, rozkłóć widelcem. Dodaj śmietankę i starty na tarce ser żółty. Przypraw solą i pieprzem do smaku. 4. Wyjmij ciasto z zamrażarki i wyłóż na wysmarowaną tłuszczem formę do tarty. Dosyć gęsto ponakłuwaj widelcem, by nie urosło. Zapiecz przez 10 minut w piekarniku nagrzanym do 180 stopni. 5. Wlać śmietankę z musztardą i potrząsając patelnią gotować danie przez ok. 2 minuty aż sos zgęstnieje. Pod koniec wymieszać z koperkiem. Sprawdzić doprawienie solą. Odstawić z ognia i posypać tartym parmezanem. Podawać np. z ziemniakami i surówką. sól do smaku; pieprz do smaku; olej do smażenia; cebula 1 sztuka; mąka pszenna 2 łyżki; brokuł 500 g; filet z kurczaka 2 sztuki; śmietana 18 proc 1 szklanka; przyprawa uniwersalna do smaku Kurczak w czosnkowym sosie śmietanowym z brokułami: przepis na pyszny keto obiad. Kurczak w czosnkowym sosie śmietanowym z brokułami to ulubione danie mojej rodziny . To idealny przepis na kurczaka w jednym garnku z domowym śmietanowym sosem czosnkowym, gdy potrzebujesz czegoś pysznego, satysfakcjonującego i łatwego na późny obiad. Aug 21, 2019 · Z kurkami jest inaczej, mrożone sporo tracą na smaku a suszyć je raczej szkoda. Po wysuszeniu zostaje tyci sucharek bez krzty aromatu. Dlatego w sezonie trzeba korzystać a najlepszym pomysłem jest kurczak w sosie kurkowym. Korzystajcie z dobrodziejstw natury. To już prawdopodobnie ostatni przepis na kurki w tym sezonie. Potem wlać bulion, sos sojowy i dodać szczypiorek. Przykryć i gotować przez ok. 5 minut, w międzyczasie potrząsnąć delikatnie patelnią w celu przemieszania pulpecików. Dodać mleko kokosowe i gotować już bez przykrycia przez około 5 - 10 minut (w zależności od użytego mięsa). Posypać posiekaną chili bez pestek oraz kolendrą. Feb 20, 2022 · Kurczak w sosie śmietanowym ze szpinakiem i boczkiem to prosty i szybki obiad z piersią kurczaka. Jest dość kaloryczny, ale raz na jakiś czas można zafundowa Oct 27, 2017 · Kurczak w sosie śmietanowym z porem – bardzo proste i szybkie do przygotowania danie na obiad a jednocześnie wyjątkowo smaczne i delikatne. Kurczaka możemy podać w towarzystwie ryżu, kaszy, makaronu czy ziemniaków oraz sałaty. PRZEPIS NA KURCZAKA W SOSIE. Składniki na kurczaka w sosie: 2 piersi kurczaka. 1 por. 1 mały kubek Piekarnik nagrzać do 190 stopni C. Na dużej patelni na oliwie zeszklić pokrojoną w kosteczkę cebulę, dodać drobno starty czosnek a następnie boczek pokrojony w kostkę. Smażyć co chwilę mieszając przez ok. 10 minut, aż boczek się wytopi a potem zacznie się rumienić. Wówczas dodać posiekaną natkę pietruszki, śmietankę oraz YkvorBM.